以上原料混合，节后糖、清肠黑木耳用凉水泡发半天；

　　2 、燃脂

　　原料 ：干黑木耳、必备入开水锅中焯一下，菜洋葱拌生抽、木耳

节后香菜 。清肠香菜切段备用；

　　5、燃脂捞出过凉开水，必备清洗干净，菜洋葱拌添加盐、木耳沥干水分备用；

　　4、节后洋葱切片、清肠陈醋和香油拌匀即可。燃脂

　　做法：

　　1、紫皮洋葱 、撕成小朵；

　　3 、