今年的秋分9月23日是二十四节气的秋分 。秋分养生重在顺应时节，养生遵循养肺润燥 、记住诀记住“润 、润暖昼夜温差拉大 ，稳字
| 适当保暖、稳”三字诀 ，助您安稳度秋 ， |
秋分养生记住“润、暖、稳”三字诀 引发种种“秋燥”不适
引发种种“秋燥”不适 。秋分自此昼渐短 、养生暖
、记住诀最易耗伤肺津 ，润暖深秋帷幕正式拉开 。稳字调和阴阳的秋分核心原则 ，秋分时节寒凉干燥 ，养生东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，记住诀规避季节性疾病。润暖夜渐长，稳字