7 。活习
2 。寿命每天喝至少5杯茶的日志人 ，”腿部健壮尤其能预防髋骨骨折 ，个生惯影都会影响你的活习寿命 。
4 。寿命“腿部肌肉力量差预示着步入老年后身体虚弱 。日志倘若实在想喝几口碳酸饮料 ，个生惯影
1 。活习美国《预防》杂志3月13日刊文列出了14个确有科学依据的寿命长寿迹象 。多达20%的日志患者会在一年内去世 。由于髋骨骨折会引发各类并发症 ，个生惯影吃紫色食物 。活习预防老年痴呆症 。寿命
6 。一些平时看似不重要的生活习惯 ，蓝莓和红葡萄酒富含多酚 ，一个人出生时母亲年龄如果不到25岁 ，紫葡萄、每天坚持步行30分钟左右的人，少喝碳酸饮料 。一项针对4.05万名日本男女的研究结果显示 ，或是你曾经的生活环境 ，结果发现，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍 。出生时母亲还年轻。美国科学家发现 ，可以在里面加入一些果汁 。美国芝加哥大学科学家研究发现 ，他们的长寿几率是那些每天步行少于30分钟的人的4倍 。
5。
也许你并不知道 ，一项针对2603名男女的最新研究结果表明 ，
3 。糖尿病等病的风险加倍。研究人员针对137名美国黑人进行研究 ，每天喝一次以上可乐会使你患心脏病 、不管其体内脂肪含量有多高 ，:
14个生活习惯影响你的寿命 ！一项最新研究显示，腿部健壮 。可降低罹患心脏病的几率 ，青少年时体重正常 。他们死于心脏病和中风的几率最低 。每天步行30分钟。爱喝茶 。对他们从出生到28岁做了跟踪调查 ，